16. Quick rejection of fat, blood clearance fitness, excellent w

日本今年冬天的减肥首选,除了海带,没有别人啦!
黏黏绿绿,常常被加在汤里当配料的海带,现在可是到处都能买得到,吃得到。

 
日本的研究发现,海藻类能帮助促进脂肪燃烧,同时增加氨基酸,肉碱,降低中性脂肪,
还能清血,排出坏的胆固醇,让瘦身,排毒一次完成。

当地媒体也不约而同大幅报导,海藻让人瘦得快,许多美眉尝试2周腰围就小了2C型米!

感恩,感恩!在台湾也有既便宜,又普及的海带,维塔这就要教妳更健康,美味的中式吃法,
排油,解毒最简单的海带新点子,这就上桌!

海带...怎么吃才最健康呢?

▲海藻类的碘含量很高!?
海藻虽然是很值得推荐的健康保健食材,其中的碘也能抑防动脉硬化的危机。目前医界并未针对碘的摄取量做规定,但是吃太多对于甲状腺亢进的人并不好喔!
所以甲状腺异常的人,还是要依医嘱适量摄取,才是聪明之道!

▲海藻类的钠含量也很高!?
海藻类食材所含的钠的确比一般食物要高出许多,而人体一天所需的钠约为3200米克。
因此扣除了在其他食物中会摄取到的钠之外,一天最好不要吃超过30克的海带,另外,有肾脏问题的人也要注意摄取量喔!

▲海藻性寒!?
所有的海藻类都被推荐为超强健康食材,但是因为性寒,长期单独食用对有脾胃虚寒的人不利,所以,可以在烹调时多搭配蒜,姜,辣椒,八角,花椒,胡椒,青椒,唐辛子,麻油,洋葱等辛热食材,如此就可​​以中和寒性啰!

超强海藻家族5大成份

让妳快速甩油健康升级
营养多多,每1种都是让妳美丽健康的小功臣!

■高纤...海藻酸钠
 
海藻中黏黏滑滑的水溶性食物纤维,可以包覆多余的盐及胆固醇,使其不易为人体吸收,有抑制血压及血糖上升等作用。而且,经过加热或冷藏都不易流失,所以煎煮炒炸样样行喔!

■抗癌...岩藻黄质
是海带芽,昆布等褐藻类特有的类胡萝卜素,具有很强的抗氧化力,可以抑制肝癌,12指肠癌等癌症!

■加速代谢...矿物质
因为在海底孕育成长,海藻类都富含各种钙,镁等矿物质,其中又以海带芽所含最多。尤其是,海藻中极为丰富的硒和碘,能提高体内酵素的活性化,对瘦身,排毒最有帮助!

■高碱性...叶绿素
海藻含有丰富叶绿素,是绝佳的碱性食物,能清血,改善酸性易胖体质,叶绿素还可以促进戴奥辛,辐射污染排出体外。

■抗老...硫多糖体
褐藻类才会有的多糖体,是水溶性食物纤维的一种,特别是根部中所含的硫多糖体约是普通海藻的10倍,能够帮助免疫细胞活性化,诱导有害细胞凋零。


海藻中的矿物质为妳解毒,排油,消水肿!

■碘...清血
碘能有效降低胆固醇,预防动脉硬化,还能活化细胞,提高代​​谢,所以能加速燃脂排毒,对缺碘所引起的甲状腺机能异常也可有效治疗。

■锌...增代谢,调体质
锌关系着体内300多种酵素的作用,与新陈代谢的高低息息相关,同时它还能稳定维持胰岛素分泌,所以能同时促进糖类及脂肪代谢。锌摄取不足,更会出现肌肤变差,头发脱落的现象

■钾...排水肿
钾有助于排出多余的盐分,消除水肿,还能安定血压,让妳摆脱水肿妹的烦恼喔!

■铁...补血
女性最容易缺少铁质而造成贫血,低脂,低卡的海藻类中含有丰富的铁,可以让妳追求窈窕的同时,还能补血,活血,拥有好气色。

■钙...健骨,解压
钙能强化骨骼,安定神经,更能帮助舒缓减重时的焦虑心情。
足够的钙能维持体温,提高身体的代谢率,钙质吸收不足时,反而会抑制脂肪分解。
Homes    |    About us    |    Products    |   Recipes    |   Dealers    |   Testimonial   |   FAQ   |   Latest News   |   Blog   |   Contact Us
              
Get coupons
Green Grace,Inc.USA.  | Terms & Conditions | Privacy Policy | Site by -ETI-  | ©Copyright 2012.